Статья Артемия Борисова Условное питание · 7 мин чтения
Артемий Борисов · Клуб «Живи легко»

Минус 21 кг — без диет, без зала,
без отказа от любимой еды

Метод, который работает, когда всё остальное уже провалилось.

1000+
участников
7 лет
методу
−21 кг
личный результат
−3–7 кг
за 7 дней

Что здесь такого особенного?

Эта статья — не про диету. Не про подсчёт калорий. Не про советы, которые Вы уже слышали сто раз.

Расскажу про метод, который не ломает тело через колено, а включает то, что в нём и так умеет работать. Просто мы обычно ему мешаем.

И всё это укладывается в 7 дней. Не в полгода тренировок.

Через систему прошли больше 1000 человек. Почти все, кто доходил до конца, говорили одно: «изменилось — и заметно».

Если Вы дочитаете эту статью до конца — Вы поймёте:
  • почему диеты не работают — и не Ваша вина, что срываетесь
  • что именно происходит в теле, когда вес не уходит
  • почему за одну правильную неделю уходит то, что зал и подсчёт калорий не берут месяцами
  • как сделать первый шаг — легко, без стресса, не бросая работу и не перекраивая жизнь
Десять минут чтения. Дальше решать Вам.
Артемий до — 92,6 кг
День первый. 92,6 кг.
Артемий после — −6,7 кг за 7 дней
7 дней спустя. −6,7 кг.

Это реально?

9 лет назад я весил на 21 кг больше. Я бегал. Делал упражнения. Ходил в зал. Вес уходил — потом возвращался. Потому что я люблю поесть.

Однажды я зашёл на условное питание на 30 дней. Вот что произошло:

Это был мой рекорд. И мой переломный момент. С тех пор прошло 7 лет. За это время через систему прошли более 1000 человек.

Средний результат за 7 дней: минус 3–7 кг. Кожа подтягивается. Голова ясная. Настроение ровное. Никакой магии. Просто тело наконец занялось собой.
Скриншот отзыва из Telegram
Из чата участников клуба
Это Лёха — он зашёл всего на 1 пробный день. За один день ушло 3 кг. Он написал: «Всё по делу, без воды. Очень много полезной информации». И сразу записался на индивидуальное ведение.
★ Результат за 1 день практики

Проверить проще, чем поверить

Один день практики «Очищение. 24 часа» — 1990 ₽. Сразу после оплаты на почту придёт вход в приложение «Живи легко»: план на день по шагам, рецепт отвара и я на связи. Утром просто сравните ощущения.

🔰 Гарантия: пройдёте день по плану и не почувствуете разницы — верну деньги.

Попробовать за 1990 ₽

разовая оплата · без подписки и обязательств

Почему у Вас не получается?

Вы делаете всё «правильно». Ограничиваете себя. Считаете калории. Ходите в зал. Пьёте воду.

И либо вес уходит медленно и возвращается. Либо не уходит вообще. Знакомо?

Это не потому, что Вы слабовольный человек. Это не потому, что у Вас «плохая генетика».

Причина другая. Вы давите на тело снаружи. А весь разговор должен идти внутри — там, где тело решает, копить ему или отпускать.

Любая диета — это внешнее ограничение. Тело воспринимает его как стресс. И при первой возможности — возвращает всё обратно. С запасом.

★

Нобелевская премия по физиологии и медицине — 2016 год

Японский учёный Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие аутофагии — способности клетки самостоятельно перерабатывать собственный «мусор» и превращать его в энергию.

Как это работает — объясняю просто

Когда тело получает паузу от тяжёлой еды, оно перестаёт тратить силы на переваривание — и берётся за уборку внутри. Учёные называют этот процесс аутофагией. Простыми словами — тело наконец занимается собой.

Чем условное питание отличается от обычного голодания?

При обычном голодании — тяжело. Тело не получает ничего. Здесь всё по-другому.

Здесь телу не голодно. Мы даём ему паузу от тяжёлой еды, а отвар из 16 видов трав с мёдом и лимоном мягко поддерживает — голода нет. Поэтому уже на 2–3 день большинство участников отмечают: «энергии стало больше, чем было до».

Как устроена система

0

День 0 — Подготовка

Мягко убираем тяжёлую пищу. Очищение — чтобы тело получило правильный сигнал к старту.

1

Дни 1–7 — Условное питание

В эти дни мы полностью переходим на жидкое питание. Его состав полностью разработан и проверен — если принимать вовремя и идти по шагам правильно, чувства голода Вы не испытываете. Никаких мучений — только польза для здоровья.

Подробное описание питания и все шаги — внутри клуба. К концу 7 дней: минус 3–7 кг, кожа подтянулась, живот уменьшился, ощущение лёгкости, которой давно не было.

✓

Выход

Постепенно. По плану. Без срыва. Пошаговая схема для сохранения результата.

♥

Здесь не нужно бояться

Всё в этой системе устроено так, чтобы Вашему телу было только лучше. Тут не нужно себя ломать, терпеть голод и бояться, что навредите здоровью. Не тот случай.

Я проверил это на себе. И почти 1000 участников прошли этот путь — и большинство потом писали мне «спасибо».

Многие из тех, кто боялся попробовать — после прохождения говорили: «Как же это оказалось легко. Я так рада, что всё-таки решилась. Огромное спасибо себе самой за этот шаг».

Что ещё есть в клубе:

Артемий на 6-й день практики
День 6 практики. Энергия есть. Настроение — отличное.

Почему мне можно доверять?

Меня зовут Артемий Борисов. 7 лет я изучал практики очищения организма. Я прошёл всё сам. Много раз. На своём теле.

За 7 лет через систему прошли более 1000 человек. Это не «марафон», который я запустил в прошлом году. Это живая практика — с реальными людьми и реальными результатами.

Я веду клуб лично. Я на связи. Ни одно сообщение не остаётся без ответа.

Участница клуба — 20 дней, минус 9 кг
Участница клуба. 20 дней. Минус 9 кг.

Что говорят участники

«Делала это первый раз в жизни. Больше было страха в голове. На самом деле всё прошло в лёгкости, без стресса и без чувства, что себе в чём-то отказываешь.»
Оксана, участница клуба
«Все семь дней я работала физически — я массажист. И такой лёгкой недели у меня честно говоря давно не было. Я готова была горы свернуть.»
Участница клуба · Минус 3,3 кг за 7 дней
«Уже второй день, а результат уже виден. Никакого дискомфорта — энергия, лёгкость. Это просто супер!»
Участница клуба
«Алексей начал с весом 178 кг. Минус 30 кг. Впервые за много лет почувствовал, что тело его слушается.»
Участник клуба

Реальные сообщения из нашего чата

Не пересказ — живые скриншоты участников клуба.

Отзыв участника клуба «Живи легко» из чатаОтзыв участника клуба «Живи легко» из чатаОтзыв участника клуба «Живи легко» из чатаОтзыв участника клуба «Живи легко» из чатаОтзыв: минус 9 кгОтзыв: минус 6,7 кг за 7 дней

«После первого дня упало 2 кг 🎉 и объём живота уменьшился на 2 см — так и держится! Сегодня уже чувствую, как исчезает вздутие. Это реальная помощь людям, которые не находят отклика в медицине»

Иоланта — пришла, чтобы наладить пищеварение. Следом привела сестру и подругу.

Результаты участников

Участница клуба — 7 дней
Участница клуба. 7 дней. Результат виден невооружённым взглядом.
Результат на лице до и после
Результат виден на лице — отёки ушли, кожа посвежела.
Артемий — до и после практики
Это я. Специально набрал вес и снова убрал его своим же методом: 98 → 90 кг. Прохожу все практики вместе с участниками.

Не верите, что сработает?

Докажите себе за один день. Один день практики — и Вы сами увидите разницу к утру. Без обязательств и без клуба.

🔰 Гарантия: пройдёте день по плану и не почувствуете разницы — верну деньги.

Попробовать за 1990 ₽

Разовая оплата · практика на 24 часа

Ваши вопросы — мои ответы

Я не выдержу — это же не есть +
Это самый распространённый страх. И знаете, что говорят почти все участники после? «Мы не ожидали, что будет так легко. Думали — это невозможно. Оказалось — это кайф». Почти никто, кто дошёл до второго дня, потом не пожалел.
Я уже всё пробовала — это тоже не поможет +
Всё, что Вы пробовали, работало с едой и с волей. Это работает с клетками. Принципиально другой уровень.
Нет времени — я работаю, у меня семья +
Клуб создан для занятых людей. Чашка отвара раз в час — это не сложно. Участница, которая работала массажистом все 7 дней подряд — лучшее доказательство.
Слышала, что такие практики вредны для здоровья +
Это совершенно другая методика. Отвар из 16 трав поддерживает организм. Более 1000 человек прошли эту практику — многие с хроническими заболеваниями — и стали чувствовать себя лучше.
Боюсь, что сорвусь +
В клубе нет «провала». Если стало тяжело — разбираемся вместе. Можно начать с 3 дней, потом выйти на 7.
Дорого +
Вход в клуб — 4990 ₽, дальше 1990 ₽ в месяц. Посчитайте, сколько Вы уже потратили на марафоны, БАДы и абонементы в зал. Один месяц в клубе — это меньше одного визита к косметологу. Только косметолог не запускает аутофагию.
Может, подождать и подумать? +
Подождать — это оставить всё как есть. Завтра Вы проснётесь в том же теле и с теми же мыслями. Раздумья ещё никого не похудели.
Для тех, кто хочет сначала попробовать

Очищение.
Лёгкий старт 24 часа

Хотите сначала попробовать и убедиться? Начните с одного дня. Одно несложное действие, которое покажет: метод работает. Почувствуете разницу уже к утру следующего дня.

−1–3 кг
за 24 часа
−2–5 см
в объёмах
✓
лёгкость в кишечнике
↑
энергия и лёгкость
Что будет внутри:
  • Всего 2 позиции из аптеки — стоят 30–80 ₽
  • Пошаговая инструкция — ничего лишнего
  • Артемий ведёт лично весь день: голосом, видео и текстом
  • Куратор Натали отвечает на вопросы в чате
  • Утром — замеряете результат. Обычно он уже виден.
Где Вы проходите практику:

Всё в приложении «Живи легко» — оно откроется прямо в телефоне сразу после оплаты. Скачивать и устанавливать ничего не нужно: открыли по ссылке из письма — и пошли.

1990 ₽
разовая оплата · практика на 24 часа

Разовая оплата за практику «24 часа» — без подписки и обязательств.

🔰 Гарантия: пройдёте день по плану и не почувствуете разницы — верну деньги.

Попробовать за 1990 ₽

Сразу после оплаты на Вашу почту придёт ссылка для входа — открываете приложение «Живи легко» прямо в телефоне и начинаете. Весь день практики — в одном месте.

А если пробовать не хочется — хочется результат?

Тогда Вам сразу в клуб. Не один пробный день, а целый месяц системы: практики по плану, совместный старт группы — раз в месяц, всегда в пятницу, а в остальные дни идёте в своём темпе. Я и куратор Натали рядом каждый день. Именно в клубе люди делают свои минус 3–7 кг за неделю — и удерживают результат дальше.

Клуб «Живи легко»

Это закрытый клуб в нашем собственном приложении «Живи легко» — не чужой бот и не марафон в общем чате, а готовый продукт, который мы сделали под этот метод. Открывается прямо в телефоне, ставить ничего не надо. Внутри весь путь по дням: что и когда делать, чаты участников, поддержка. Идёте в своём темпе или вместе с группой — совместный старт раз в месяц, всегда в пятницу. Куратор Натали на связи каждый день. И я веду клуб лично — отвечаю на каждое сообщение, не на каждое второе, а на каждое.

4990 ₽ вход · далее 1990 ₽/мес

Вход в клуб — 4990 ₽, дальше 1990 ₽ в месяц. Отмена в любой момент.

Войти в клуб — 4990 ₽

Остались вопросы? Напишите мне лично — отвечу на все: в Telegram или в МАХ.

Увидимся внутри ✔

Оплатили? Я на связи

Сразу после оплаты на Вашу почту придёт письмо со ссылкой для входа в приложение «Живи легко». Если письма нет — сначала проверьте папку «Спам». А если что-то не получилось или письмо так и не пришло — просто напишите мне лично. Разберёмся и всё откроем.

Написать в Telegram MAX Написать в МАХ

Отвечаю лично — без ботов и автоответов.

КОМУ МЕТОД НЕ ПОДОЙДЁТ

до 18 лет
при беременности
при тяжёлых или хронических заболеваниях в острой фазе
(ЖКТ, после операций и др.)

В этих случаях практику можно проходить только после консультации с врачом. Имеются противопоказания. Материалы носят информационный характер и не являются медицинским назначением.

Не готовы решиться сегодня? Заберите бесплатный разбор — я лично посмотрю Вашу ситуацию и подскажу, с чего начать.

Забрать бесплатный разбор →

Я каждый день на связи — заходите в канал. Там разборы, рецепты, поддержка и живые истории 👇

Telegram-каналКанал в МАХ